Zajímavé Články

Druhy Terapie

Co je to transakční analýza?

Co je transakční analýza? Je to užitečná terapie, pokud chcete zlepšit své vztahy a nabízí praktický systém porozumění sobě samému

Vztahy

Mýty o ženském orgasmu, které sexuologové běžně slyšeli

Prozkoumáme pět běžných mýtů o ženském orgasmu, které slyšeli sexuální terapeuti a které přinesly mnoho frustrace a utrpení. Sexuální terapie může pomoci tyto mýty dále vyvrátit

Úzkost A Stres

Cítíte se v životě ztraceni? To může pomoci

Cítíte se v životě ztraceni? Nejste si jisti, jak najít cíl nebo sen, na kterém vám skutečně záleží, nebo jak se pohnout kupředu? Proč se cítíme ztraceni a co můžete udělat, abyste se posunuli dál

Poradenství

Deprese a kreativita - propojené nebo mýtus?

Deprese a kreativita byly spojeny již od Aristotela. A zdá se, že každý rok je ve zprávách o sebevraždě jiný umělec nebo designér. Jak souvisí deprese a kreativita? Měli byste mít obavy? Dokážete vytvořit souvislost mezi depresí a kreativitou?

Poradenství

Vždy se ve vztahu pohybujete příliš rychle? 9 důvodů proč

Pohybujete se ve vztahu příliš rychle? Přátelé říkají, že musíte přestat spěchat, ale prostě nemůžete přestat? Zde je 9 psychologických důvodů, proč spěcháte do lásky

Úzkost A Stres

Reparátování se - Jak uzdravit mateřskou ránu

Jak můžete uzdravit „mateřskou ránu“? Znamená to být rodičem, kterého jste nikdy neměli pro sebe, nebo se ‚znovu nařídit '. Zde je návod, jak být svým vlastním rodičem

Poradenství

Biblioterapie - Jak se lépe číst

Biblioterapie - umíte si lépe číst? Svépomoc je podnikání v hodnotě miliard dolarů a nyní se „předepisují“ knihy na pomoc s depresí.

Poradenství

'Proč mě lidé nemají rádi?' (A co dělat, pokud jste to vy)

„Proč mě lidé nemají rádi?“ Je odcizující a osamělé cítit se nelíbí. Ale je to skutečné? Nebo ve vaší hlavě? A jak můžete najít skutečné přátele?

Poradenství

„Myslím, že jsem byl jako dítě zneužíván“ - Co dělat teď

'Bojím se, že jsem byl jako dítě zneužíván.' Je důležité pečlivě si pamatovat zneužívání, jinak riskujete, že se znovu traumatizujete. Postupujte podle těchto tipů, abyste se postarali o své duševní a emocionální zdraví, když se orientujete v možnosti zneužívání jako dítěte.

Závislost

Kdy se špatné návyky stávají závislostmi?

Vždy si říkáte, že je to jen špatný zvyk? Ale pak máte hloupý pocit, že je to mimo kontrolu? Kdy se špatné návyky stávají závislostmi?

Závislost

Pálení svíčky na obou koncích? Známky závislosti a pomoci.

Pustit to na konci stresujícího dne se často děje pomocí sklenky vína nebo dokonce řady kokainu. Užívání látek, které nám pomáhají relaxovat, však může být problematické a může se dokonce stát závislostí.

Poradenství

„Nové“ poruchy příjmu potravy - jste to vy?

Nové poruchy příjmu potravy - vedou naše rostoucí posedlosti zdravým jídlem a dokonalým tělem k novým formám nezdravého stravování?

Poradenství

Jak přestat být v depresi

Jak přestat být depresivní? Pokud vám někdo řekne, že má rychlou odpověď, není upřímný - promluvte si o tom, jak se můžete dostat skrz své nízké nálady

Poradenství

Sexuální útok - psychologické účinky, které si musíme uvědomit

Myslíte si, že když nemluvíte o sexuálním napadení nebo obtěžování, které jste zažili, zmizí to? Přemýšlejte znovu. Psychologické účinky útoku jsou vážné

Úzkost A Stres

Několik jednoduchých tipů pro úlevu od stresu

Zde je několik jednoduchých tipů na úlevu od stresu, které vás možná nenapadlo snížit hladinu stresu v rušném životě.

Poradenství

Využití symbolů v psychologii

Symboly v psychologii - jak Freud a Jung používali symboly? Používají se stále v moderní psychologii? Jak vám mohou symboly pomoci pochopit sami sebe?

Úzkost A Stres

Jak se vyrovnat, když život dělá věci, které nemůžete ovládat

Jak se vyrovnat se stresem - váš život se náhle zbláznil způsoby, které nemůžete ovládat? Naučte se, jak zvládnout, když se život cítí ohromující.

Poradenství

7 způsobů, jak mít silnější smysl pro sebe

Jak získat silnější pocit sebe sama - víte, kdo jste? Nebo máte pocit, že vám chybí pocit identity? Těchto 7 tipů vám pomůže najít své silné stránky.

Úzkost A Stres

Bylo zjištěno, že chronický stres vyvolává duševní poruchy, jako je schizofrenie

Bylo zjištěno, že chronický stres vyvolává duševní poruchy, jako je schizofrenie, což potvrzuje předchozí výzkum, že stres poškozuje mozek.

Poradenství

Harley Street Revealed - A History of Prestige

Odhalení Harley Street - Jak se Harley Street stala domovem předních londýnských psychoterapeutů a poradců i kanceláří Sizta2sizta?

Poradenství

Obnova důvěry ve vztahu - život po zradě

Obnovení důvěry ve vztazích - proč je to tak těžké? Když se lidé snaží obnovit důvěru, často se zaměřují na špatné věci. Vyzkoušejte tyto tipy, které vám to usnadní.

Kognitivní Terapie

Černobílé myšlení - Jak přestat být závislým na dramatu

Černobílé myšlení - co to je? Proč to děláš Jak to negativně ovlivní váš život? A jak můžete změnit své černobílé myšlení?

Poradenství

'Funguje hypnóza?' Mýty a fakta o hypnoterapii

Funguje hypnóza? Jaké mýty o hypnoterapii potřebujete vědět a může u vás fungovat? Jak najít dobrého hypnoterapeuta?

Poradenství

Soukromá péče o duševní zdraví nebo služba veřejného zdraví? Jak se rozhodnout

Soukromá péče o duševní zdraví nebo poradenství NHS? V obou případech existují pozitiva a nejprve se musíte zeptat na soukromou péči o duševní zdraví

Závislost

Léčba závislosti na duální diagnostice - nejlepší cesta vpřed?

Co je duální diagnostika? Většina závislostí se vyskytuje současně s poruchami duševního zdraví. Duální diagnostika léčí zneužívání návykových látek a duševní zdraví současně.

Poradenství

Bojíte se vidět svou dysfunkční rodinu? Jak se připravit

Musíte trávit čas se svou nefunkční rodinou? A přejete si, aby existoval způsob, jak být více připraveni a vyhnout se rodinnému výbuchu? Číst dál

Poradenství

Standardy kvality ve Velké Británii - potřebujete registrovaného terapeuta?

Co je registrovaný terapeut? Co potřebujete vědět o sdruženích pro standardy kvality ve Velké Británii?

Poradenství

Nadané dítě - Jak můžete nejlépe podpořit jejich psychologické zdraví?

Nadané dítě může čelit výzvám, které jiné děti nemají, a může být náchylné k vyšší citové citlivosti. Jak můžete nejlépe podporovat své nadané dítě?

Poradenství

Jak se přiblížit lidem (i když máte problémy s intimitou)

Problémy s intimitou mohou znamenat, že se snažíme mít vztahy, které nás udržují a vždy se cítíme osaměle. Zde je několik způsobů, jak vám pomoci spojit se s ostatními

Vztahy

Jednání s obtížnými členy rodiny - 9 důležitých kroků

Obtížní členové rodiny - co můžete udělat, abyste věci usnadnili? Dokážete někdy najít mír s obtížnými členy rodiny? Pokud ne, co?