Co je transakční analýza? Je to užitečná terapie, pokud chcete zlepšit své vztahy a nabízí praktický systém porozumění sobě samému
Prozkoumáme pět běžných mýtů o ženském orgasmu, které slyšeli sexuální terapeuti a které přinesly mnoho frustrace a utrpení. Sexuální terapie může pomoci tyto mýty dále vyvrátit
Cítíte se v životě ztraceni? Nejste si jisti, jak najít cíl nebo sen, na kterém vám skutečně záleží, nebo jak se pohnout kupředu? Proč se cítíme ztraceni a co můžete udělat, abyste se posunuli dál
Deprese a kreativita byly spojeny již od Aristotela. A zdá se, že každý rok je ve zprávách o sebevraždě jiný umělec nebo designér. Jak souvisí deprese a kreativita? Měli byste mít obavy? Dokážete vytvořit souvislost mezi depresí a kreativitou?
Pohybujete se ve vztahu příliš rychle? Přátelé říkají, že musíte přestat spěchat, ale prostě nemůžete přestat? Zde je 9 psychologických důvodů, proč spěcháte do lásky
Jak můžete uzdravit „mateřskou ránu“? Znamená to být rodičem, kterého jste nikdy neměli pro sebe, nebo se ‚znovu nařídit '. Zde je návod, jak být svým vlastním rodičem
Biblioterapie - umíte si lépe číst? Svépomoc je podnikání v hodnotě miliard dolarů a nyní se „předepisují“ knihy na pomoc s depresí.
„Proč mě lidé nemají rádi?“ Je odcizující a osamělé cítit se nelíbí. Ale je to skutečné? Nebo ve vaší hlavě? A jak můžete najít skutečné přátele?
'Bojím se, že jsem byl jako dítě zneužíván.' Je důležité pečlivě si pamatovat zneužívání, jinak riskujete, že se znovu traumatizujete. Postupujte podle těchto tipů, abyste se postarali o své duševní a emocionální zdraví, když se orientujete v možnosti zneužívání jako dítěte.
Vždy si říkáte, že je to jen špatný zvyk? Ale pak máte hloupý pocit, že je to mimo kontrolu? Kdy se špatné návyky stávají závislostmi?
Pustit to na konci stresujícího dne se často děje pomocí sklenky vína nebo dokonce řady kokainu. Užívání látek, které nám pomáhají relaxovat, však může být problematické a může se dokonce stát závislostí.
Nové poruchy příjmu potravy - vedou naše rostoucí posedlosti zdravým jídlem a dokonalým tělem k novým formám nezdravého stravování?
Jak přestat být depresivní? Pokud vám někdo řekne, že má rychlou odpověď, není upřímný - promluvte si o tom, jak se můžete dostat skrz své nízké nálady
Myslíte si, že když nemluvíte o sexuálním napadení nebo obtěžování, které jste zažili, zmizí to? Přemýšlejte znovu. Psychologické účinky útoku jsou vážné
Zde je několik jednoduchých tipů na úlevu od stresu, které vás možná nenapadlo snížit hladinu stresu v rušném životě.
Symboly v psychologii - jak Freud a Jung používali symboly? Používají se stále v moderní psychologii? Jak vám mohou symboly pomoci pochopit sami sebe?
Jak se vyrovnat se stresem - váš život se náhle zbláznil způsoby, které nemůžete ovládat? Naučte se, jak zvládnout, když se život cítí ohromující.
Jak získat silnější pocit sebe sama - víte, kdo jste? Nebo máte pocit, že vám chybí pocit identity? Těchto 7 tipů vám pomůže najít své silné stránky.
Bylo zjištěno, že chronický stres vyvolává duševní poruchy, jako je schizofrenie, což potvrzuje předchozí výzkum, že stres poškozuje mozek.
Odhalení Harley Street - Jak se Harley Street stala domovem předních londýnských psychoterapeutů a poradců i kanceláří Sizta2sizta?
Obnovení důvěry ve vztazích - proč je to tak těžké? Když se lidé snaží obnovit důvěru, často se zaměřují na špatné věci. Vyzkoušejte tyto tipy, které vám to usnadní.
Černobílé myšlení - co to je? Proč to děláš Jak to negativně ovlivní váš život? A jak můžete změnit své černobílé myšlení?
Funguje hypnóza? Jaké mýty o hypnoterapii potřebujete vědět a může u vás fungovat? Jak najít dobrého hypnoterapeuta?
Soukromá péče o duševní zdraví nebo poradenství NHS? V obou případech existují pozitiva a nejprve se musíte zeptat na soukromou péči o duševní zdraví
Co je duální diagnostika? Většina závislostí se vyskytuje současně s poruchami duševního zdraví. Duální diagnostika léčí zneužívání návykových látek a duševní zdraví současně.
Musíte trávit čas se svou nefunkční rodinou? A přejete si, aby existoval způsob, jak být více připraveni a vyhnout se rodinnému výbuchu? Číst dál
Co je registrovaný terapeut? Co potřebujete vědět o sdruženích pro standardy kvality ve Velké Británii?
Nadané dítě může čelit výzvám, které jiné děti nemají, a může být náchylné k vyšší citové citlivosti. Jak můžete nejlépe podporovat své nadané dítě?
Problémy s intimitou mohou znamenat, že se snažíme mít vztahy, které nás udržují a vždy se cítíme osaměle. Zde je několik způsobů, jak vám pomoci spojit se s ostatními
Obtížní členové rodiny - co můžete udělat, abyste věci usnadnili? Dokážete někdy najít mír s obtížnými členy rodiny? Pokud ne, co?