Sebevědomí a deprese - je vaše nízká sebeúcta důvodem, proč trpíte nízkými náladami? Jak souvisí sebeúcta a deprese a co můžete dělat?
Pustit to na konci stresujícího dne se často děje pomocí sklenky vína nebo dokonce řady kokainu. Užívání látek, které nám pomáhají relaxovat, však může být problematické a může se dokonce stát závislostí.
Když budete pracovat na tom, že budete věrni svým vlastním přesvědčením, můžete žít autentičtější život a pravděpodobně se pro něj budete cítit lépe.
Terapie zaměřená na soucit - co to je? A jak vám může pomoci? Jaká je teorie terapie zaměřené na soucit?
Cítíte se v životě ztraceni? Nejste si jisti, jak najít cíl nebo sen, na kterém vám skutečně záleží, nebo jak se pohnout kupředu? Proč se cítíme ztraceni a co můžete udělat, abyste se posunuli dál
Porucha závislosti na internetu (IAD) popisuje problémy způsobené nadměrným a nevhodným používáním internetu nebo počítače. Terapie může pomoci.
Dáváte ve vztahu příliš mnoho? Ať už je to s partnerem, přítelem, členem rodiny nebo pracovním kolegou, vždy dávat příliš mnoho může vést k nízké sebeúctě, potlačenému hněvu a spoluzávislosti. Jak můžete začít říkat ne?
Oprava rodinného odcizení se v té době může jevit jako dobrý nápad, ale může se rychle stát ohromující. Jak se můžete připravit na uzdravení trhliny?
Přijetí toho, co je, může znít jako „nový věk“, ale ve skutečnosti je to mocný nástroj osobního rozvoje - až na některé výjimky. Jak poznat pravdu o přijetí
Dopady traumatu na mozek vašeho dítěte - je vaše dezorganizace, zvládání stresu a deprese způsobena traumatem z dětství?
ADHD u dětí - měli byste se o své dítě starat? Jaké jsou příznaky ADHD u dětí? Jak funguje diagnostika ADHD u dětí?
Co je to komplexní PTSD? Forma posttraumatické stresové poruchy je často výsledkem neustálého, nevyhnutelného traumatu v dětství. Máte c-PTSD?
Obranné mechanismy - mohou zničit vztahy a způsobit vám potíže v práci. Ale jak? Používáte tyto obranné mechanismy, aniž byste si to uvědomovali?
'Proč se nemohu zamilovat?' Než se vzdáte toho, že budete někdy ve vztahu, zvažte, zda vám tyto psychologické problémy nebrání v hledání lásky.
Machiavellianismus v psychologii - termín používaný k popisu těch, kteří manipulují a klamou, aby se dostali do cesty, je machiavellianismus součástí „temné triády“.
Prozkoumáme pět běžných mýtů o ženském orgasmu, které slyšeli sexuální terapeuti a které přinesly mnoho frustrace a utrpení. Sexuální terapie může pomoci tyto mýty dále vyvrátit
Je přetížení informací opravdu tak špatné, jak se říká? Jaké jsou důsledky informačního přetížení na vaše duševní zdraví a co když už máte úzkost
Co je to trauma bonding? Znamená to, že jste emocionálně a psychologicky připoutáni k někomu, kdo se vůči vám chová hrubě. A pokud máte traumatické pouto, budete mít pocit, že nemůžete opustit vztah, jinak bude váš život zničen. Jak poznáte, že máte traumatické svazky?
Svatby a deprese - mohl by váš velký den skončit za nízkou náladou? Post-nupitální deprese začíná, když vzrušení končí ....
Jste sebekritičtější, než si uvědomujete? Naučte se znamení, že jste závislí na sebekritice a proč jste se tolik položili
Mladí lidé, kteří neopustí domov? Jak vedlo rodičovství vrtulníků k generaci, která nebude nezávislá?
Proces truchlení a internet - měli byste truchlit online? Jaké jsou výhody a na co si musíte dávat pozor?
Jak být v životě úspěšný? Zkuste terapii. Může vám pomoci zjistit, kdo jste, co opravdu chcete a jak se konečně začít cítit milován - přečtěte si více
Perfekcionismus může být zdravý i nezdravý. Ukážeme vám, jak tyto dva odlišit. Stále můžete mít vysoké standardy, ale udržujte rovnováhu!
Ukončení terapie - jste připraveni vyhodit svého terapeuta? Terapie je srdcem vztahu a může být obtížná. Tady je to, co je třeba zvážit před ukončením léčby.
Co je to sebepojetí? Je to způsob, jakým myslíte a vidíte sebe jak nyní, tak v minulosti a budoucnosti. Sebepojetí je v psychologii užitečným nástrojem.
Je váš intimní vztah sexuálně zneužívající? Zneužívání může být nepatřičné a pokud si myslíme, že jsme zamilovaní, můžeme sexuálně zneužívajícího partnera omluvit
Práce se svým vnitřním dítětem může nabídnout řadu pozitivních výhod, které mohou mít zásadní přínos pro vaše duševní zdraví a pomoc s psychologickými problémy.
Co je psychosexuální terapie? Jinak známá jako „sexuální terapie“, je to skvělý způsob, jak vyřešit váš intimní život a představy a pocity týkající se sexu.
Jste přecitlivělí? Ovlivňuje to vaše vztahy, vaši kariéru a váš domácí život? Nadměrná citlivost byla medializována jako „osobnostní rys“, ale je často způsobena několika dalšími faktory. Pokud jste citově citliví, je k dispozici pomoc.