Zajímavé Články

Poradenství

Způsobuje vaše deprese nízké sebeúcty?

Sebevědomí a deprese - je vaše nízká sebeúcta důvodem, proč trpíte nízkými náladami? Jak souvisí sebeúcta a deprese a co můžete dělat?

Závislost

Pálení svíčky na obou koncích? Známky závislosti a pomoci.

Pustit to na konci stresujícího dne se často děje pomocí sklenky vína nebo dokonce řady kokainu. Užívání látek, které nám pomáhají relaxovat, však může být problematické a může se dokonce stát závislostí.

Poradenství

Jak žít autentický život: Dvě klíčové praktiky

Když budete pracovat na tom, že budete věrni svým vlastním přesvědčením, můžete žít autentičtější život a pravděpodobně se pro něj budete cítit lépe.

Poradenství

Co je terapie zaměřená na soucit?

Terapie zaměřená na soucit - co to je? A jak vám může pomoci? Jaká je teorie terapie zaměřené na soucit?

Úzkost A Stres

Cítíte se v životě ztraceni? To může pomoci

Cítíte se v životě ztraceni? Nejste si jisti, jak najít cíl nebo sen, na kterém vám skutečně záleží, nebo jak se pohnout kupředu? Proč se cítíme ztraceni a co můžete udělat, abyste se posunuli dál

Závislost

Porucha závislosti na internetu: Jak se můžeme stát závislí na kybernetickém světě

Porucha závislosti na internetu (IAD) popisuje problémy způsobené nadměrným a nevhodným používáním internetu nebo počítače. Terapie může pomoci.

Poradenství

Jak přestat dávat ve vztahu příliš mnoho

Dáváte ve vztahu příliš mnoho? Ať už je to s partnerem, přítelem, členem rodiny nebo pracovním kolegou, vždy dávat příliš mnoho může vést k nízké sebeúctě, potlačenému hněvu a spoluzávislosti. Jak můžete začít říkat ne?

Poradenství

Oprava rodinného odcizení - čas na olivovou ratolest?

Oprava rodinného odcizení se v té době může jevit jako dobrý nápad, ale může se rychle stát ohromující. Jak se můžete připravit na uzdravení trhliny?

Úzkost A Stres

Přijímání toho, co je - je to opravdu dobrý nápad?

Přijetí toho, co je, může znít jako „nový věk“, ale ve skutečnosti je to mocný nástroj osobního rozvoje - až na některé výjimky. Jak poznat pravdu o přijetí

Úzkost A Stres

Těžké dětství? Účinky traumatu na váš mozek

Dopady traumatu na mozek vašeho dítěte - je vaše dezorganizace, zvládání stresu a deprese způsobena traumatem z dětství?

Adhd

ADHD u dětí - mělo by vás to znepokojovat?

ADHD u dětí - měli byste se o své dítě starat? Jaké jsou příznaky ADHD u dětí? Jak funguje diagnostika ADHD u dětí?

Úzkost A Stres

Co je to komplexní PTSD a máte ho?

Co je to komplexní PTSD? Forma posttraumatické stresové poruchy je často výsledkem neustálého, nevyhnutelného traumatu v dětství. Máte c-PTSD?

Poradenství

7 společných obranných mechanismů - brzdí vás?

Obranné mechanismy - mohou zničit vztahy a způsobit vám potíže v práci. Ale jak? Používáte tyto obranné mechanismy, aniž byste si to uvědomovali?

Vztahy

Nemůžete se zamilovat? 10 psychologických problémů, které by vás mohly zastavit

'Proč se nemohu zamilovat?' Než se vzdáte toho, že budete někdy ve vztahu, zvažte, zda vám tyto psychologické problémy nebrání v hledání lásky.

Poradenství

Co je machiavellismus v psychologii?

Machiavellianismus v psychologii - termín používaný k popisu těch, kteří manipulují a klamou, aby se dostali do cesty, je machiavellianismus součástí „temné triády“.

Vztahy

Mýty o ženském orgasmu, které sexuologové běžně slyšeli

Prozkoumáme pět běžných mýtů o ženském orgasmu, které slyšeli sexuální terapeuti a které přinesly mnoho frustrace a utrpení. Sexuální terapie může pomoci tyto mýty dále vyvrátit

Úzkost A Stres

Přetížení informací - je to opravdu tak špatné pro vaše duševní zdraví?

Je přetížení informací opravdu tak špatné, jak se říká? Jaké jsou důsledky informačního přetížení na vaše duševní zdraví a co když už máte úzkost

Poradenství

Co je to Trauma Bonding? Udržuje vás ve špatném vztahu?

Co je to trauma bonding? Znamená to, že jste emocionálně a psychologicky připoutáni k někomu, kdo se vůči vám chová hrubě. A pokud máte traumatické pouto, budete mít pocit, že nemůžete opustit vztah, jinak bude váš život zničen. Jak poznáte, že máte traumatické svazky?

Poradenství

Svatby a deprese - Jak porazit Blues svatebního zvonu

Svatby a deprese - mohl by váš velký den skončit za nízkou náladou? Post-nupitální deprese začíná, když vzrušení končí ....

Sebevědomí

Více sebekritické, než si uvědomujete? 11 značek na místo

Jste sebekritičtější, než si uvědomujete? Naučte se znamení, že jste závislí na sebekritice a proč jste se tolik položili

Poradenství

Děti, které neopustí domov? Účinky rodičovství vrtulníků

Mladí lidé, kteří neopustí domov? Jak vedlo rodičovství vrtulníků k generaci, která nebude nezávislá?

Úmrtí

Proces truchlení a internet - měli byste truchlit online?

Proces truchlení a internet - měli byste truchlit online? Jaké jsou výhody a na co si musíte dávat pozor?

Vztahy

Může mi terapie ukázat, jak být v životě úspěšný?

Jak být v životě úspěšný? Zkuste terapii. Může vám pomoci zjistit, kdo jste, co opravdu chcete a jak se konečně začít cítit milován - přečtěte si více

Poradenství

Pomáhá vám nebo škodí perfekcionismus? Několik otázek, které si můžete položit

Perfekcionismus může být zdravý i nezdravý. Ukážeme vám, jak tyto dva odlišit. Stále můžete mít vysoké standardy, ale udržujte rovnováhu!

Poradenství

Pomoc! Chci vyhodit svého terapeuta

Ukončení terapie - jste připraveni vyhodit svého terapeuta? Terapie je srdcem vztahu a může být obtížná. Tady je to, co je třeba zvážit před ukončením léčby.

Poradenství

Co je to sebepojetí? A jak vám může pomoci?

Co je to sebepojetí? Je to způsob, jakým myslíte a vidíte sebe jak nyní, tak v minulosti a budoucnosti. Sebepojetí je v psychologii užitečným nástrojem.

Zneužívání

Je to, co váš partner sexuálně zneužíval?

Je váš intimní vztah sexuálně zneužívající? Zneužívání může být nepatřičné a pokud si myslíme, že jsme zamilovaní, můžeme sexuálně zneužívajícího partnera omluvit

Poradenství

Vnitřní práce s dětmi - co to je a můžete z toho mít prospěch?

Práce se svým vnitřním dítětem může nabídnout řadu pozitivních výhod, které mohou mít zásadní přínos pro vaše duševní zdraví a pomoc s psychologickými problémy.

Poradenství

Psychosexuální terapie - co to je a mohlo by to u vás fungovat?

Co je psychosexuální terapie? Jinak známá jako „sexuální terapie“, je to skvělý způsob, jak vyřešit váš intimní život a představy a pocity týkající se sexu.

Úzkost A Stres

'Proč jsem tak přecitlivělý?'

Jste přecitlivělí? Ovlivňuje to vaše vztahy, vaši kariéru a váš domácí život? Nadměrná citlivost byla medializována jako „osobnostní rys“, ale je často způsobena několika dalšími faktory. Pokud jste citově citliví, je k dispozici pomoc.