Diskuse kolem posttraumatické stresové poruchy, symptomů, které se mohou objevit a jak se ve věku globálního zpravodajství stále zvyšuje počet lidí.
Obecně neznámý stav, porucha depersonalizace je téměř stejně běžná jako OCD. Jeho příznaky mohou připomínat depresi a úzkost.
Když se během konfrontace snažíme dobře komunikovat, mohou techniky učení asertivity pomoci při pocitech hněvu a nedostatečnosti
Co je to ekonomické zneužívání? K ekonomickému zneužívání dochází, když váš partner ovládá vaši schopnost mít, používat a šetřit peníze. Používají peníze, aby vás znevažovali a manipulovali, a to znamená, že na nich musíte záviset. Jaké jsou známky ekonomického zneužívání?
Hodnoty a přesvědčení jsou mocné nástroje, které, jakmile pochopíte, mohou změnit váš život. Proč jsou tak důležité? A jak se liší víry a hodnoty?
Co je to závislost na lásce? Způsob, jak vidět a přistupovat k vztahům, které předávají vaši osobní sílu a vlastní hodnotu ostatním, může ovládat váš život
Proč ublížíme těm, které milujeme. Musí to vždy být destruktivní, nebo můžeme najít způsoby, jak posílit a uzdravit se uvnitř našeho vztahu bolí?
Co je maligní narcis? Je váš šéf maligní narcisista? Je tvůj bývalý? A ve skutečnosti vůbec existuje maligní narcismus?
Funguje hypnóza? Jaké mýty o hypnoterapii potřebujete vědět a může u vás fungovat? Jak najít dobrého hypnoterapeuta?
Co je to logoterapie? Logoterapie, kterou vytvořil vedoucí postava existenciální psychoterapie Viktor Frankl, věří, že život je o smyslu, nikoli o štěstí.
Jak překonat osamělost - Jelikož Spojené království zvolilo nejosamělejší místo pro život v EU, jsme osamělý národ. Ale ve 3 fázích můžete překonat osamělost.
Může to mít negativní psychologický dopad kosmetické chirurgie. Tyto faktory stojí za zvážení, než se pustíte do plastické chirurgie
Jídlo a nálada - do jaké míry jsou propojené? A pokud trpíte nízkými náladami, měli byste se více starat o svou stravu? Co může jídlo udělat s vašimi náladami?
Jak můžete uzdravit „mateřskou ránu“? Znamená to být rodičem, kterého jste nikdy neměli pro sebe, nebo se ‚znovu nařídit '. Zde je návod, jak být svým vlastním rodičem
Dáváte ve vztahu příliš mnoho? Ať už je to s partnerem, přítelem, členem rodiny nebo pracovním kolegou, vždy dávat příliš mnoho může vést k nízké sebeúctě, potlačenému hněvu a spoluzávislosti. Jak můžete začít říkat ne?
Stínové já je populární výraz v svépomoc, ale odkud pochází? Jaké je vaše stínové já a jak vám může pomoci v životě?
Černobílé myšlení - co to je? Proč to děláš Jak to negativně ovlivní váš život? A jak můžete změnit své černobílé myšlení?
Vždy si říkáte, že je to jen špatný zvyk? Ale pak máte hloupý pocit, že je to mimo kontrolu? Kdy se špatné návyky stávají závislostmi?
Když je čas se rozhodnout, jsi najednou plný úzkosti a pochybností? Sabotuje váš život? Tyto nástroje doporučené terapií mohou pomoci
Život po rozvodu - Existuje několik věcí o rozvodu, které vám nikdo nikdy neřekne, včetně těchto 5 úžasných výhod pro život po rozvodu.
Hněv a poruchy osobnosti - jak spolu souvisejí? Pokud jste vždy naštvaní, znamená to, že máte poruchu osobnosti?
Vyvarování se zvládání - je vaším zvykem pokoušet se ignorovat nebo se vyhnout stresu, který vám z dlouhodobého hlediska ve skutečnosti způsobuje větší úzkost nebo depresi?
Nadané dítě může čelit výzvám, které jiné děti nemají, a může být náchylné k vyšší citové citlivosti. Jak můžete nejlépe podporovat své nadané dítě?
Asi 250 000 lidí ve Velké Británii má závislost na hazardních hrách. Není divu, že při tolika lákavých sázkových nabídkách není „co ztratit“?
Chuť má tendenci mít vrchol, kde se cítí nejsilnější, a poté se postupně slábne. Zde je sedm tipů, které vám pomohou zastavit chutě v jejich stopách.
Příliš mnoho času na obrazovce - kolik je příliš mnoho a kdy byste si měli dělat starosti? Existuje spousta děsivých taktik ohledně času stráveného na obrazovce, ale může vás to deprimovat.
Komunikační dovednosti pomáhají lidem vědět, jak se opravdu cítíme. Odhánějí vaši nebo přitahují lásku? Jak zlepšit komunikační dovednosti
Sebotážní chování nás nechává nenaplněné a mizerné, ale může být těžké s nimi přestat. Tady je 7 způsobů, jak konečně zastavit sebasabotující chování.
Jsou výhody pozitivního myšlení skutečné? Vše záleží na tom, jak jej používáte. Zjistěte, kdy je pozitivní myšlení nebezpečné a kdy funguje
Pandemie je těžká, ale pro citlivé lidi neboli „HSP“ může být psychicky velmi těžké se jí dostat. Jak můžete navigovat Covid-19 jako HSP?