Být celibátem - o co ve skutečnosti jde a kde se to pokazí

Může celibát pomoci vašemu duševnímu zdraví? Nebo je to trend, který může ve skutečnosti selhat a zanechat ve vás úzkost a depresi? Význam celibátu

být v celibátu

Podle: Md můžete andalib



Být celibátem má chvilku.První „horký kněz“ ve Fleabagu , pak novinky některé celebrity pohrávají si s celibátem.



Co tedy ve skutečnosti znamená být v celibátu, kdy je to užitečné a kdy by to mohla být jen rudá vlajka jiných problémů, které je třeba řešit?

Význam celibátu

Celibát byl tradičně náboženskou volbou, a znamenalo to slib celibátu ne vdávat nebo se účastní sexuálních vztahů nebo aktivit.



V moderním použití je definice celibátu volnější.Je to vědomé rozhodnutí ne mít sex s jinými lidmi (vlastní sex je často považován za přípustný). Někteří se dokonce nazývají celibátem uvnitř vztahy , s „celibátem „Používaný termín.

vyhýbající se připevnění

Rozdíl mezi celibátem a abstinencí

Thehnutí celibátu v 80. letechvedená autory jako Gabrielle Brown tvrdila, že celibát je jiný než sexuální abstinence. Je to spíše volba životního stylu sebeposílení . Abstinence se pouze „zdržuje“.

Je pravda, že se zdá, že celibát, jehož kořeny jsou náboženským slibem, má větší váhu než abstinence.A původně to také znamenalo nemít vztahy, na rozdíl od jen zdržet se sexu.



Ale významy se mění s časem a neexistuje zde žádná tvrdá linie.Pokud se chcete zdržet sexu a / nebo vztahů, můžete použít jakýkoli termín, který vám vyhovuje.

Co celibát není

Není to „nemít sex“.

Někteří lidé nemají sex, protože nenašli jste partnera , ale aktivně hledají. V tomto případě není sex sexu dobrovolnou volbou, jako je celibát, je to jen náhoda.

(To znamená, že se objevila celá hnutí, která znovuzískají tento druh vynucené abstinence, jako jsou „incels“, nedobrovolní celibáti).

být v celibátu

Podle: davidgljay

Nemá rád sex, takže ho nemá.

To znamená, že někdo je bezpohlavní. Nebo v případě někoho, kdo má občas rád sex, demisexuální.

emoční stravovací terapeut

V této situaci nejde o volbu nemít sex, je to přirozený způsob, jak být pro sebe osobně, když na to přijde sexuální aktivita .

To není zadržování sexu.

Ve vztahu, a protože oni zradil tě nějakým způsobem? Takže odmítáte s nimi mít sex, abyste jim „vyrovnali skóre“ nebo „vrátili se“? Toto není volba nemít sex, je to volba potrestat a ovládat někoho a sex se jednoduše používá jako nástroj.

Nejde o „dělat všechno, jen o penetraci“.

Je to opravdu křesťanská a heteronormativní verze sexu. Ale pro psycholog , sex je jakákoli sexuální aktivita, která má vzbudit vás nebo jinou osobu.

Pokud se chlubíte, máte celibát, ale máte všechny druhy fyzických interakcí, včetně věcí, jako je mazlení a orální sex, jen ne penetrace? Dalo by se to vnímat jako druh omezené abstinence. Ale pokud to odepisujete jako celibát, nese to pohled na to, o čem je tato hra pro vás.

Jak může být celibát užitečný?

Může to usnadnit větší sebepoznání.

Celibát uvolní čas strávený chodit s někým nebo hledám partnera , a znamená, že jsme častěji , kde můžeme skutečně poslouchejte naše myšlenky a pocity .

Může prohloubit vztahy.

Už jsem byl s tví přátelé na noc, ale strávil noc rozptýlený a přemýšlel o tom, co se stane později, když potkáš svého milence? Nebo mít přítel, kterého jsi tak nějak zamilovaný s kým si nedokážete odpočinout?

Když jste v celibátu, tyto překážky být plně přítomen ostatním jsou odstraněny.

Může zvýšit zaměření.

Pokud se nacházíte v období života, kdy je na talíři velký projekt nebo příležitost, celibát vám může poskytnout více prostoru nad hlavou a více fyzické energie k tomu, abyste věci zvládli (pokud váš sexuální život znamenal pozdní noci nebo špatný spánek ze soužití v posteli!).

hromadění a trauma z dětství

Může zvýšit váš smysl pro agenturu a osobní sílu.

být v celibátu

foto Steve Halama

Pokud bojujete s vůlí, pak se rozhodnete zavázat k celibátu? Může vám pomoci zjistit, že jste a je schopen činit velká rozhodnutí, která by mohla zlepšit svou sebeúctu .

NA studium duchovenstva v jižní Indii zjistil, že celibát byl pozitivně spojen s osobním úspěchem a angažovaností. Všimněte si však, že také zjistilo, že s tím souvisí dlouhodobý celibát vyhořet .

Kdy celibát NENÍ dobrá věc?

Jako všechno má celibát pozitiva i negativaa vše závisí na tom, jak se používá.

Pohyby jako„Incels“ (nedobrovolní celibáti) nebo MGTOW „(muži, kteří si jdou vlastní cestou“) jsou často zpochybňováni kvůli negativním způsobům, které vytvářejí a používají celibát.

už nemiluji

Celibát je méně prospěšný, pokud:

Celibát a závislost na sexu

V ideálním případě je pauza od sexu, pokud se stane návykovou nebo destruktivní, nejlépe provést společně „Vidíte, že se pomalu učíte zdravé způsoby sexuálního vztahu.

Ale co když se náhodně rozhodnete stát se celibátem, aniž byste hledali podporu pro svou závislost? Pak myslíte na svůj nově nalezený celibát pořád? Mluvit o tom pořád s každým, kdo bude poslouchat? Přitáhněte lidi dovnitř a poté na poslední chvíli, když jste si jisti, že jsou do vás, odtlačte je pryč, protože jste nyní „celibátní“? Nebo jste tak posedlí svým nově nalezeným celibátem, že jste ztratili přátele, nebo se nezaměřujete na práci?

Celibát v tomto případě jepouze druhá strana mince sexuální závislosti.Je čas .

Nepotřebujeme sex pro dobré duševní zdraví?

Nesexuje méně stres a úzkost ?U hlodavců určitě. A studie na myších kdo měl sex čtrnáct dní, měl sníženou stresovou reakci.

chronické otálení

Ale lidé nejsou myši a výzkum je méně přesvědčivý, než by podle nás některé titulky věřily.Ano, je prokázáno, že sex snižuje fyzický stres, jako je studie, která zjistila častý sex, může znamenat oddálení kardiovaskulárních problémů až později v životě, nebo ten, který se ukázal orgasmy zlepšují spánek .

Ale studie ukazující snížení duševního stresujsou související s vazbami mezi partnery , ne samotný sex.

Na druhou stranu, studie o příležitostném sexu mezi studenty našel odkaz na zvýšené psychické utrpení a nalezena jiná studie že u žen s vyšším počtem sexuálních partnerů je větší pravděpodobnost vzniku a látková porucha . A studie více než deseti tisíc amerických žen s nízkým zájmem o sex zjistili, že téměř 30 procent utrpělo sexuální potíže, zvláště pokud měli partnera.

Stručně řečeno, jsme všichni sexuálně jedinečný. To, co pro vás funguje, je na vás.A pokud se jedná o celibát, pak ano. Ale pamatujte, stejně jako všechny věci, které se týkají vašeho těla:

  • nastavíte hranice
  • záleží jen na vás, s kým jej sdílíte
  • rozhodnete se, kdy chcete přestat.

Bojujete se svou sexuální identitou? Bojíte se, že jste závislí na sexu? Nebo nevíte, jak přilákat ostatní? Spojíme vás s vrcholem . Nebo použijte naši rezervační platformu k vyhledání a Nyní.


Stále máte otázku ohledně celibátu a pokud ho používáte zdravě? Nebo se chcete podělit o své zkušenosti? Příspěvek níže. POZNÁMKA: všechny komentáře jsou moderovány, aby chránily ostatní uživatele, a my nedovolujeme obtěžování jakéhokoli druhu.