Poradna pro hazardní hry: Není co ztratit?

Asi 250 000 lidí ve Velké Británii má závislost na hazardních hrách. Není divu, že při tolika lákavých sázkových nabídkách není „co ztratit“?

Závislost na hazardních hráchMám problém s hazardem?

Národní zdravotní společnost odhaduje, že ve Velké Británii žije až 250 000 osob s azávislost na hazardních hrách.



Když trpíte nutkavým hráčstvím, může se cítit nemožné ovládnout nutkání hazardovat,a pokračujeme navzdory problémům, které způsobuje nám a našim blízkým.



psychoterapie třetí vlny

Stejně jako jiné formy závislosti se i hazardní hry mohou stát vším, o čem přemýšlíme nebo o co chceme jít, bez ohledu na důsledky.

Jaké jsou příznaky, že mám problém s hazardem?

Příznaky, které je třeba hledatto znamená, že byste mohli mít problém s hazardem:



  • utrácíte stále více času nebo peněz za sázení
  • způsobuje to, že jste v tajnosti
  • hazardujete, když nemáte peníze
  • vaši přátelé a rodina se obávají
  • máte problémy s ovládáním svých impulsů k sázení.

Ale nejsem si jistý, co dělám, je opravdu „hazard“

Hazardní hry může být obtížné definovat; částečně proto, že se formuje v tolika různých formách.Lze jej však volně popsat jako „když se aktivity zúčastní dva nebo více lidí, kde je výsledek nejasný a částečně náhodný a kde poražený souhlasí s výplatou peněz výherci. “( www.gamcare.org.uk ). Patří sem:

  • online hry
  • loterijní hry
  • sází „mezi přáteli“
  • „Neškodné“ výherní automaty
  • hraní pokeru.

Je opravdu tak hrozné mít rád hazard?

Abychom vyjádřili bolestivý emocionální boj, který pociťují ostatní, kteří trpí závislostí na hazardních hrách, byl z Fóra nových členů převzat následující citát ( www.gamcare.org.uk ):

'Ten pocit je hrozný; je to nutkání, které nás nutí vstoupit do uklidňujícího světa sázkového obchodu a rozdělit se všemi našimi těžce vydělanými penězi. Přál bych si, aby bylo něco, co bych mohl udělat, abych potlačil nutkání jít do bookmakeru, kasina nebo arkády a zaorat celé své mzdy do stroje, který za více než 10 let vzal všechny mé těžce vydělané peníze. FOBTS (Terminály s pevnými lichými sázkami) …… Nenávidím vás, zničil jste mi život!'



Ale v dnešní době je hazardování tak snadné, že prostě musím zapnout počítač

Je smutnou pravdou, že od zavedení provozoven legálního sázení v šedesátých letech se hazardní hry jeví jako stále větší část naší společnosti. Na rozdíl od jiných závislostí, které vyžadují, aby se jednotlivec vydal mimo domov, aby získal „opravu“, je závislost na hazardních hrách odlišná.

A nyní s aktivním připojením k internetu přichází pokušení utratit vaše těžce vydělané peníze na webových stránkách online kasin nebo bingo pomocí několika kliknutí na tlačítko. Vzhledem k tomu, že mnoho míst sázení na internetu často láká zákazníky na hraní, jako je „bezplatná“ hotovost, je divu, že tolik z nás nakupuje myšlenku „co ztratit“ a stane se závislým na hazardních hrách?

erektilní dysfunkce karikatury

Jen proto, že je snadno dostupný, neznamená, že není vysoce nebezpečný.

Poradenství pro hazardní hry

Ačkoli to může znít jako klišé, prvním krokem k získání kontroly nad problémem nebo závislostí na hazardních hrách je přiznání problému.To znamená nejen obviňovat to z toho, že se nudíte, neříkat jen „to není velký problém“, ale ve skutečnosti připustit, že je to skutečně něco, co negativně ovlivňuje váš život i vaše okolí. Je to přiznání, které vyžaduje odvahu, sílu a touhu změnit se.

Zotavit se ze závislosti na hazardu není snadné, ale může to být jednoduššípodpora vyškolenýchterapeutkdo může nabídnout poradenství v oblasti hazardních her. (CBT) se často používá k léčbě problémů s hazardem zaměřením na různé způsoby myšlení. Rovněž se zabývá tím, jak se cítíte a chováte, když chcete sázet nebo když hazardujete.

Máte-li například problém s hazardem, můžete o svých sázkách přemýšlet a cítit se velmi odlišně než ti kolem vás. Můžete věřit, že určité rituály vám mohou přinést štěstí, nebo že pokud prohrajete, můžete znovu získat to, o co jste přišli tím, že budete hazardovat více, nebo že výhra dvakrát po sobě znamená, že jste na „výherní sérii“.

CBT vám může pomoci čelit těmto myšlenkám a bylo prokázáno, že snižuje nejen počet dní, které člověk stráví hraním hazardních her, ale také množství peněz, které hraním hazardních her ztratí.

Pokud vás znepokojují účinky hazardních her na váš život, pak by stálo za zvážení dozvědět se více o CBT. Sizta2sizta - Psychoterapie a poradenství v Londýně nabízí porozumění a vysoce kvalifikované terapeuty vyškolené v CBT a . Můžeš , a pokud žijete v zámoří, nyní také nabízíme .