Mám OCD? Co přesně je obsedantně kompulzivní porucha?

OCD, také známá jako obsedantně kompulzivní porucha, je stresující stav, který se skládá z posedlostí, které provokují úzkost a nutkání.

OCD Obsedantně kompulzivní porucha - poradenství v Londýně



OCD je problém duševního zdraví, který, jak se zdá, získává stále větší publicitu; pravidelně se o něm mluví v rozhlase, zprávách, televizních dramatech (myslím Brie v Zoufalých manželkách) a často je označován jako vtip („ach, to je ve mně OCD“). Tato zvýšená expozice OCD však udělala jen velmi málo pro to, aby prospěla našemu chápání často oslabujícího a složitého zdravotního stavu. Co tedy vlastně je OCD?



; může to být časově náročný a úzkostný stav. Stejně jako většina poruch duševního zdraví se i OCD může pohybovat od mírných po extrémně závažné, přičemž lidé jsou ovlivňováni různými způsoby s různými dopady na jejich každodenní fungování.

To, co tvoří tuto poruchu, jsou posedlosti a nutkání. Obsesi vyvolávají úzkost a nutkání jsou rituály a taktiky vyhýbání se používané ke snížení úzkosti. OCD a její příznaky jsou souborem nežádoucích myšlenek a vzorců chování, které jsou stresující a bez vnější pomoci je obtížné je ovládat.



nevěřím svému terapeutovi

Theposedlostiv rámci OCD se liší u každého jednotlivce; mohou být relativně vágní a mohou zahrnovat obecný pocit úzkosti nebo napětí, nebo mohou být mnohem výraznější a jasnější, například starat se o někoho, kdo umírá. Někdo s OCD plně chápe, že jeho myšlenky a úzkosti neodpovídají skutečnému světu, přesto jsou stále přesvědčeni, že musí jednat, jako by tyto myšlenky byly správné. Mnoho jedinců prožívá obsesivní složku OCD jako dotěrnou - nedobrovolné myšlenky nebo obrazy, které mohou být extrémně zneklidňující a obtížně zvládnutelné, ignorovatelné nebo eliminovatelné. U těžkých OCD může posedlost přejít k bludům, což je známkou okamžité pomoci.

Obsese často spadají do následujících širokých kategorií:

1) Kontaminace a bakterie
2) Symetrie nebo objednávka
3) Násilí
4) Odpovědnost za škodu nebo chyby
5) Sex
6) Náboženství nebo morálka
7) Starosti s vyhazováním věcí



Nutkáníje to, co mnoho lidí trpících OCD používá, aby se vyhnulo situacím, které mohou vyvolat posedlost nebo obsedantní myšlenky. Tento nutkavý čin se pokouší zmírnit úzkost, která může nastat v důsledku posedlostí. Mnoho lidí však může provádět kompulzivní rituály, protože mají nevysvětlitelně pocit, že musí, nebo spojují neplnění svých nutkání kvůli obecnému vnímání „stane se něco špatného“. Osoba s OCD může mít pocit, že tyto činy zabrání tomu, aby se něco obávaného stalo, nebo budou působit jako technika odvádění pozornosti, aby událost vyloučila z mysli.

mýtus o sexuální závislosti

Nutkání nebo rituály často spadají do následujících kategorií:

1) Dekontaminace
2) Objednávání a aranžování
3) Opakování
4) Kontrola
5) Mentální rituály, jako je počítání.

Tyto posedlosti a nutkání jsou tím, co může z OCD udělat tak oslabující stav. Cyklická povaha obsesí a nutkání může nechat osobu s OCD nejistou kořenem problému. Je však důležité si uvědomit, že vyhledáním pomoci je OCD léčitelná.

Psychologové a konzultanti psychiatrů v Sizta2sizta nabízejí pomoc pro , v Harley Street, City a Canary Wharf. Zavolejte nám na konzultaci 0845 474 1724 a zjistěte více.