Lhaní ve vztazích - je to opravdu velký problém?

Je lhaní ve vztahu problém, kterému stále čelíte? Proč lákáte lháře? A lže tak velký problém, jak si myslíte? Povzbuzujete lži?

lhaní ve vztazích

foto: Taras Chernus



jak pomoci partnerovi s depresí

Andrea Blundell



Jak vážné je lhaní ve vztazích- jsi ty přehnaně reagovat ? A proč stále přitahuješ lháře?

Lžeme všichni?

An často citovaná americká studie na tom, jak často lháme denněpřišel mezi jednou až dvakrát (přesněji 1,65 krát).

Je pravda, že lži jsou součástílidská zkušenost. Začneme lhát ve věku od dvou do pěti let, když si osvojujeme a testujeme naši nezávislost. A vědci věří lhaní se objevilo nedlouho poté, co jsme vytvořili jazyk, navržený tak, aby nám poskytoval výhodu pro zdroje a kamarády.

Takže ano, lháme o společenské přijetí a přežití.Říkáme a kamarád Díky jejich oblečení nevypadají tučně, když to tak opravdu je. Nebo že milujeme to, co náš hostitel vařil na večeři, když je to hrozné.

Není však lhaní ve vztazích jiné?

Pomocí výmluvy, že „všichni lžeme“, abychom to neustále kompenzovaliklamání partnera je prostě manipulace .

Když lháme partnerovi, je to jiné hrací pole než našebílá lže cizím lidem a přátelé . Intimita je zapojen. Prolomíme silnější úroveň důvěra a sebevědomí.

Všimněte si také, že stejní vědci, kteří přišli se statistikou 1,65krát denně? Cítili, že výsledek byl zkreslen několika lidmi, kteří hodně lhali, což zvyšovalo průměr. 'V kterýkoli den řekne většinu lží malá část populace a téměř 6 z 10 Američanů tvrdí, že neřeklo vůbec žádné lži,' objasnili v závěru studie..

Různé druhy lží

Co ale lže a co nelže? Jak mohou partneřiurčitě mají jinou definici.

Ellen Bader a Peter Pearson, odborníci na párovou terapii a autořikniha Tell Me No Lies, vidět různé druhy lží takto:

  • nejednoznačnosti- nepřímé, nejednoznačné nebo protichůdné informace
  • přehánění- protahování pravdy
  • podhodnocení- bagatelizovat pravdu
  • zatajení- vyprávění pouze části příběhu
  • úmyslné lži- záměrně vymýšlet nový příběh nebo říkat ne, když by to mělo být ano
  • zločin lži- velké, vysoké sázky (zrada, krádež partnerovi).

Proč lži nejsou ani největším problémem

lhaní ve vztazích

Podle: Drsný Agrawal

Co ilustruje výše uvedený seznam různých druhů lžíje to, že to není o tom, jak říkáme věci, „lež“.

Jde o podvod.

Klamání je o tom, že se rozhodnete zadržet, upravit nebo manipulovat s informacemi ve svůj vlastní prospěch. A je to hluboce škodlivé chování, které staví jakýkoli vztah na vratkou půdu.

spravedlivé rozhořčení

Leží na začátku vztahu

Ale nelžeme všichni na začátku vztahu?Předstírejme, že jsme více spolu, než jsme naše práce je více vzrušující, než je, skryjte skutečnost, že jsme zadlužený , i nosit oblečení, které obvykle nenosíme?

Bohužel ano, v naší moderní verzi je to běžné, přejeďte prstem doprava nebo dolevakonkurenční způsob randění a náš falešný svět sociální média lidé.

Ale to neznamená, že je to dobrá taktika. I když by to mohlo vést kkrátkodobý vztah nebo flirt, bude to tlumit vaše změny .

Budování vztahu na lžích je jako stavění domu na pískovém základu. První bouře a dům se začne posouvat a praskat.

erektilní dysfunkce karikatury

Lhaní v manželství nebo dlouhodobém vztahu

Ale co tak trochu lhát v manželství nebo dlouhodobém vztahu? Nestalo se to postupem času?

Můžeme zamávat privátní kartou. A samozřejmě máme právo mít vlastní soukromé myšlenky a vlastní rozhovory.

Navíc je zdravé mít své vlastní přátele a dělat věcibez vašeho partnera a bez nutnosti líčit každý detail.

Ale pokud požadujete soukromí, abyste skryli své chovánícítit vinen nebo zahanbený je pravděpodobné, že jste zapojeni do podvodu.

Samozřejmě se to vrací k tomu, co vy dva považujete za přijatelné. Je to váš vztah. Pokud oba chcete svou svobodu a tajný život, je to na vás. A v některých kulturách by pro dlouhodobé partnery mohlo být přijatelnější záležitosti . Ale nejlepší je, když je to všechno otevřeně komunikováno a hranice jsou vyjasněny.

Pomýlíte partnera omylem, aby lhal?

Jak je možné, že bys to udělal? Když absolutně nenávidíš lži?

Možná vytváříte prostředí nedůvěry, které se necítí bezpečně.Když se lidé necítí v bezpečí, pravděpodobně skryjí věci, aby se ochránili.

Pokud vás tedy vaše paranoia ohledně lhaní partnera neustále trápí:

  • grilování partnera
  • jejich sledování
  • špehovat je
  • dávat jim „pravidla“
  • vyhrožovat jim všemi věcmi, které uděláš, když je někdy chytíš lhát?

Ty jsi vlastně jejich ovládání . A možná mají pocit, že musí věci skrývat, aby se vyhnuli tvému ​​hněvu.

Stručně řečeno, nejste dobrým partnerem. Důvěra je obousměrná ulice a nemůžete ji požadovat, pokud ji nedáte.

Proč vždy lákám lháře?

Jste ve vzoru, ve kterém si stále myslíte, že jste potkali čestného partnera, jen abyste zjistili, že jste opět padli za lháře?

Je možné, že jste vyrostli s rodič rodičů, kteří byli lháři. Dozvěděli jste se, že je to přijatelné chování.

Pokud jste milovali rodiče, který vám lhal - a my všichni milujeme své rodiče, když jsou děti, bez ohledu na to, zda si to zaslouží nebo ne -, pak si můžete také plést lásku a lhaní. Hledáte lásku a protože láska je ve vaší mysli tak propletená s lžením, nevědomky vyhledáváte lháře, kteří se cítí jako „doma“.

Řešení klamu ve vztahu

Zjištění, že jeden partner lhal, není vždy problémem.Lidé lžou z mnoha důvodů, například necítí se dost dobře , nebo nechtějí stresovat druhou osobu.

Práce na těchto problémech může dokonce vést k tomu, že váš vztah bude silnější než kdykoli předtím, pokud to povede k nově nalezené otevřenosti a lepší komunikace .

Chcete-li však vyřešit lhaní, musíteobachcete změnit vzor a zavázat se k tomu.To může zahrnovat naučit se lepší komunikaci , věnovat čas vzájemné kontrole a možná jednomu nebo oběma účast na terapii jednotlivě nebo společně.

emoční stravovací terapeut

Pokud jedna osoba řekne „přestanu, slibuji“, ale nepřijme k tomu kroky?Nehledá podporu nebo se vzdělává? Je velmi pravděpodobné, že lži budou pokračovat. Lhaní je zakořeněný vzor chování, zvyk. Bez odhodlání se to nemění.

Je lhaní trvalým problémem ve vašem vztahu? Spojíme vás s vrcholem v lokalitách v centru Londýna. Nebo použijte najít a Nyní.


Stále máte otázku ohledně lhaní ve vztazích? Příspěvek níže.

Andrea BlundellAndrea Blundell je spisovatelka s tréninkem v oblasti terapie zaměřené na člověka a koučování. Najděte ji na Cvrlikání a .