Poruchy osobnosti a možnosti jejich léčby

Poruchy osobnosti přicházejí v různých typech. Tento článek popisuje hlavní rysy, příznaky a léčbu poruchy osobnosti, včetně poradenství, kognitivně behaviorální terapie, dialektické behaviorální terapie a léčby.

Co jsou poruchy osobnosti?

Poruchy osobnostiJako lidé máme každý svůj vlastní jedinečný způsob myšlení, cítění a chování. Někteří lidé jsou například plachí a zdrženliví, zatímco jiní jsou živější a přátelštější.



Přestože můžeme změnit své chování tak, aby splňovalo požadavky různých sociálních situací (před přáteli se můžeme chovat velmi odlišně než v přítomnosti našeho manažera), obvykle se chováme v poměrně předvídatelných vzorcích.



Tyto vzorce se obecně označují jako naše „osobnost“, a přestože naše osobnosti nemají tendenci se dramaticky měnit, mohou se postupem času nenápadně rozvíjet ve světle našich zkušeností, aby nám pomohly efektivněji se vypořádat s výzvami každodenního života.

proč jsem sám

U některých z nás se však části naší osobnosti vyvíjejí takovým způsobem, že nám ztěžují život se sebou a jinými lidmi, což vede k diagnóze poruchy osobnosti.



Tyto poruchy jsou jedny z nejkontroverznějších ze všech psychiatrických diagnóz kvůli mnoha argumentům, že lidské osobnosti jsou příliš složité na to, aby je bylo možné kategoricky rozdělit na oddělené poruchy.. Probíhající debata stranou, tyto poruchy mohou být velmi nepříjemné jak pro jednotlivce, tak pro jeho blízké, pro které může být následné chování neobvyklé a možná i urážlivé.

V důsledku toho jako osoba s poruchou osobnosti může být pro vás obtížné navazovat nebo udržovat vztahy, kontrolovat své chování nebo udržovat problémy. Porucha osobnosti může život neuvěřitelně zkomplikovat a izolovat. Mají také tendenci přicházet ruku v ruce s problémy duševního zdraví, jako je Deprese , úzkost nebo problémy s drogami a alkoholem , což může udělat z vaší každodenní existence ještě větší výzvu.

Poruchy osobnosti: typy a příznaky

Poruchy osobnosti jsou obecně seskupeny do deseti typů do tří různých kategorií - podezřelé, emoční / impulzivní a úzkostné.



Při čtení popisů těchto poruch může být snadné určit některé aspekty vaší vlastní osobnosti. Ale tyto osobnostní aspekty u někoho s poruchou osobnosti budou extrémní a budou obsahovat sílu způsobit významné zničení života jednotlivce i jeho okolí.

Je možné mít prvky dvou nebo více poruch osobnosti.

Skupina A: „Podezřelé“

Paranoidní:Podezřelé, nepřátelské, citlivé na odmítnutí, mají sklon k zášti, znepokojené skrytými motivy lidí kolem vás.

cítit se zaseknutý v životě

Schizoidní:emocionálně chladný, netouží po blízkých vztazích, malý zájem o sexuální aktivitu s jinou osobou, vyhýbá se sociálním aktivitám, má bohatý fantasy svět.

Schizotypální:Výstřední vzhled a chování, zvláštní víry, potíže s myšlením a mluvením, podezření a paranoia, nadměrná sociální úzkost.

Skupina B: „Emocionální a impulzivní“

Antisociální nebo disociální:agresivní, nestarat se o city druhých, zapojit se do trestné činnosti, nedostatek lítosti, potíže s dodržováním dlouhodobých závazků, jako jsou vztahy a zaměstnání, impulzivní.

Hraniční nebo emočně nestabilní:Změny nálady, je těžké ovládat emoce, impulzivní, rychle navazovat vztahy, ale pak je ztratit, často sebepoškozování a sebevražedné myšlenky, nuda a prázdnota, intenzivní hněv, strach z toho, že je sám.

být nyní

Teatrální:Předramatizovat události, soustředit se na sebe, snadno ovlivnitelní, toužit po vzrušení, extrémní obavy o fyzický vzhled, svůdné, rychle se měnící emoční stavy.

Narcistický:Svou důležitost, zaměřenou na sebe. Sen o neomezeném úspěchu, moci a intelektuální brilantnosti. Touží po pozornosti a obdivu, postrádá empatii, manipulativní.

Skupina C: „Úzkostlivá“

Obsessive-Compulsive (aka Anankastic):perfekcionista, citlivý na kritiku, nepružný, přehnaně opatrný a svědomitý, zaujatý detaily, seznamy, plány.

Vyhýbající se (aka Anxious / Avoidant):Extrémně úzkostlivý, nejistý, extrémně citlivý na kritiku, touha být rád a přijat, potlačen.

Závislé: pasivní, spoléhat se na ostatní, aby se rozhodli, cítit se beznadějní a nekompetentní, obává se opuštění, vyhýbat se odpovědnosti, dělat to, co od vás chtějí jiní lidé, snadno zraněný kritikou.

Léčba poruch osobnosti

Pro poruchy osobnosti existuje široká škála možností léčby, včetně psychologické terapie a léčby. Váš praktický lékař bude mít všechny informace, které potřebujete ohledně toho, jaké léky a terapie jsou nejlepší pro vaše příznaky a dostupnost různých terapií ve vaší oblasti. Pro rychlý přehled uvádíme některé z hlavních dostupných ošetření:

Mluvící terapie

Existuje řada psychologických terapií, které pomáhají lidem s poruchami osobnosti, zejména těm méně závažným. Je samozřejmě důležité získat správnou terapii a je nezbytné, aby ji poskytoval vyškolený terapeut.

případová studie pro studenty poradenství

Poradenství:Když se věci ve vašem životě nevyvíjejí dobře, může být někdy velmi těžké mluvit o svých skutečných pocitech se svými přáteli a rodinou. Ale mluvení o negativních pocitech může být nesmírně přínosné a může být snazší si s ním promluvitvyškolený poradce nebo terapeut.

Kognitivně behaviorální terapie (CBT): pomáhá identifikovat a změnit způsob, jakým myslíte a co děláte, tím, že rozděluje převážně negativní problémy na menší zvládnutelné části. To vám a terapeutovi umožní zjistit, jak jsou tyto části spojeny a jak na vás působí.

Terapie dialektickým chováním (DBT):Používá kombinaci kognitivních a behaviorálních terapií s některými technikami zenového buddhismu. Zahrnuje individuální i skupinovou terapii a učí nové dovednosti, které vám pomohou zvládat emoce a zlepšit způsob interakce s ostatními. Tato terapie může být zvláště účinná u hraniční poruchy osobnosti.

Terapeutické komunity:Na tomto místě mohou lidé s dlouhodobými emocionálními problémy navštěvovat nebo zůstat několik týdnů nebo měsíců a podstoupit převážně sociální a skupinové terapie, jako je arteterapie a psychodrama. Zaměstnanci a ostatní obyvatelé se navzájem povzbuzují, aby diskutovali o svých problémech, a pak si navzájem pomáhají překonávat mezilidské problémy.

Léky

Neexistují žádné konkrétní léky, které by „vyléčily“ poruchu osobnosti, ale lékaři je mohou předepsat tak, aby se zaměřily na konkrétní příznaky. Například antidepresiva lze použít k cílení na emoční a náladové obtíže, zatímco antipsychotika (v nízké dávce) mohou snížit podezřelost tří poruch osobnosti skupiny A. Hledání léku, který funguje, může nějakou dobu trvat a léčba je často nejúčinnější v kombinaci s mluvící léčbou.

Pomoc

příčiny násilí

Zatímco rozhovory o terapiích a lécích mohou být velmi účinné při poruchách osobnosti, můžete si také pomoci zvládnout příznaky sami. Stejně jako u většiny psychologických i fyziologických onemocnění může být zdravý život fantastickým faktorem při každodenním zvládání příznaků. To zahrnuje:

  • Spousta kvalitního spánku
  • Jíst zdravě
  • Cvičení
  • Relaxace
  • Snížení alkoholu a pouličních drog

Poznáváte se ve výše uvedených popisech? Tým Sizta2siztaPoradenství a jsou k dispozici proporucha osobnostiléčba. Volejte 0845 474 1724.