Sebevědomí

Jak budovat a posilovat nízké sebevědomí: Tipy od poradce

Když se cítíme sebevědomě a naše sebeúcta je vysoká, jsme naplněni pocitem, že můžeme dosáhnout našich cílů a zaujmout svět. Problém je v tom, že se ne vždy cítíme tak schopní. Co tedy můžete udělat, abyste se vzpamatovali a podpořili svoji nízkou sebeúctu?