Co je Engulfment? Když se vztahy stanou vaším vším

Co je to pohlcení? Zatímco mnozí mají strach z pohlcení, někteří mají problém se samotným pohltením a snaží se splnit všechny vaše potřeby ve vztazích.

co je pohltení

Podle: ljmacphee



Sloveso „pohltit“ označuje něco, co je pohlceno, ohromeno nebo ponořeno. Ale když používáme toto slovo v psychologickém smyslu, co je to pohltení?



Zaplavení může znamenat tendenci se příliš ponořit . Spolehnete se na toho druhého, že splní všechny vaše potřeby, i když to budete požadovat.

Chcete-li tedy odkázat na původní definici, ponořujete se do vztahů. A aniž byste si to uvědomovali, možná pohlcujete životy ostatních, přemáháte je v tomto procesu (nebo je úplně odplašíte).



cocsa

Ve skutečnosti mnoho lidí trpí a strach ze zaplavení, sabotovat vztahy vyhnout se tak ohromenému. Je také možné houpat se mezi oběma. To může být případ hraniční porucha osobnosti . Vidí vás, jak se pohlcujete ve vztazích, jen abyste se náhle báli pocitu, paniky a druhého odtlačili.

Klasické příklady pohlcení

Příklad úplného pohlcení lze vidět, když se někdo připojí ke kultu.Ztrácejí se vůdci a skupině, nechávají kult splňovat všechny jejich potřeby a stávají se závislými na kultu pro své smysl pro sebe a identita .

Kromě extrémních příkladů většina z nás někdy v životě zažívá pohltení.



Pohltení bylo možné považovat za součást dospívání.Matka ve snaze chránit a starat se o své dítě může své dítě přemoci láskou. Jak dítě roste, cítí se duseno, chce svou nezávislost a dělá kroky, aby se osvobodilo. Zdravá matka to uznává a přijímá, pyšná na to, že její dítě postupuje.

co je pohltení

Podle: Brett Jordan

A do určité míry dochází k pohlcení, i když krátce, ve všech vztazích. Může se to dokonce stát v přátelství , nebo v . Mohli bychom, řekněme, zahájit novou práci a být dočasně uchváceni a charismatický šéf , jen aby nakonec viděl, že je člověk, a poté se více zaměřil na náš vlastní výkon.

Samozřejmě je to uvnitř intimní vztahy toto pohlcení způsobuje největší problémy.Když zasáhne chemický koktejl lásky, můžeme snít o tom, že budeme dělat všechno společně. Na několik týdnů může nastat období, kdy přestaneme s běžnými rutinami a budeme dělat jen to.

Ve zdravých vztazích se pak každý partner pomalu vrací ke svým vlastním koníčkům a rutinám.Je dosaženo rovnováhy mezi tím, být spolu a být jednotlivci, zdraví a vzájemně závislé .

Problémy nastanou, když nedojde k přerušení a hledání rovnováhy. Když místo toho necháte zbytek svého života spadnout na stranu a ujistíte se, že vztah, ve kterém jste, je jediná důležitá věc. Musíte zajistit, aby vztah fungoval za každou cenu. A tou cenou může být vaše kariéra, vaše , váš společenský život a dokonce i váš finanční stabilita .

Není ale láska sama pohlcením?

Ne. Navzdory tomu, co by nás filmy a nejprodávanější knihy mohly živit,není to láska ztratit se ve vztahu, ani to není zdravé.

Láska není o tom být tak zaslepensvé pocity uspořádáš celý svůj život kolem jiného.

Láska přichází, když se dva lidé plně vidí, uznávají, respektují a podporují.Nic z toho ale nemůžeme udělat dobře, pokud jsme ztratili přehled o tom, kdo jsme.

pohlcení a zapletení

Podle: Steve Charman

Láska opět zahrnuje období záběru, ale zahrnuje také osobní hranice . Jakmile ti padnou (nebo pokud vůbec nikdy neexistovali), jsi na území spoluzávislost , závislost , návykové vztahy a pohlcení.

svépomocný deník

Co způsobuje pohlcení?

Existuje mnoho věcí, které nás mohou vést k tomu, abychom byli takovými, kteří jsou pohlceni našimi vztahy.

Osamělost -Pokud nemáte podpůrnou rodinu nebo síť přátel, můžete být vy autentické já to by vás mohlo přivést ke splnění všech vašich emocionálních potřeb jen ze vztahů.

-Kdybychom cítit se nemilovatelně , nebo pokud je naše úcta tak nízká, my málokdy, pokud vůbec, přilákáte partnera , pak můžeme chtít, aby se vztah, který přichází, stal nejdůležitější věcí.

Pocit nepochopení -Pokud jste vyrostli v rodině, sdílíte něco jiného hodnoty od a byli vždy outsiderem, setkání s někým, kdo vám konečně rozumí, může vypadat tak vzrušující, že chcete spadnout do této zkušenosti.

Strach z opuštění -Strach z odstrčení nás může vést k tomu, abychom se cokoli vyhnuli.

Proč bych měl větší sklon k pohlcení než ostatní?

Pohltení se stane, když máme negativní základní víry o sobě. Základní víry jsou předpoklady uděláme jako dítě, pak budeme i nadále vnímat jako fakt, dokud se je nenaučíme zpochybňovat a měnit.

Pokud trpíte pohlcením, můžete mít víru jako:

  • Jsem zodpovědný za štěstí ostatních lidí
  • Je sobecké stavět se před ostatní
  • Musím si zasloužit a zasloužit si lásku / Je mojí prací milovat druhé
  • Pokud neudělám to, co chtějí ostatní, odmítnou mě
  • Nikdo by neměl rád skutečné já, takže musím být to, co ten druhý chce
  • Existuji a mám hodnotu jen tehdy, když mě ostatní milují.

Z těchto druhů víry se lze poučit dětské trauma jako zneužívání , zanedbávání nebo ztráta rodiče nebo milované osoby.

Pokud vaše dětství nemělo žádné znatelné trauma, mohlo by to být způsob rodičovství, kde jste byli povzbuzováni„Dobré“ a ignorováno, když jste ne. Tento druh dynamiky nechává dítě neustále potěšovat ostatní ve snaze cítit se milované. To vede k tomu, že jste dospělí se špatným pocitem sebe sama, který to posedle hledá prostřednictvím vztahů.

může být dalším důvodem, proč jsou někteří z nás náchylní k problémům s pohlcením. Mít poruchu osobnosti znamená, že neustále vidíme svět z jiné perspektivy než většina ostatních lidí a máme ho od mladé dospělosti. Poruchy osobnosti, které nás mohou vidět ztrácet ve vztazích, mohou zahrnovat hraniční porucha osobnosti , histriónská porucha osobnosti , a závislá porucha osobnosti .

Strach z pohlcení

Zní to jako někdo, s kým jste byli zapojeni? Od té doby už přísahal, že už nikdy nikoho nepustí tak blízko ?Nebo zjistíte, že se nikdy nezapojujete do vztahů, protože se bojíte ztráty vlastního já nebo pocitu pasti?

Strach z pohlcení je běžnou příčinou toho, že lidé bojují s intimitou a vztahy.Pokud byste se chtěli dozvědět více o strachu z pohlcení, přihlaste se na náš blog a dostanete upozornění, když spustíme propojený kousek z této série „Fear of Engulfment - When Relationships Leave You Feeling Trapped“.

Máte strach, že máte sklon k pohlcování? Nebo ten strach ze zaplavení ničí vaše vztahy? Sizta2sizta vás spojí se zkušenými a přátelskými poradci a terapeuty po celé Velké Británii, kteří vám mohou pomoci ve vztahu k ostatním zdravějším způsobem. Nejste ve Velké Británii? Vyzkoušejte Skype terapeuta, ať jste kdekoli.


Stále máte otázku týkající se ‚co je pohlcení '? Nebo se chcete podělit o své osobní zkušenosti s pohlcením s ostatními čtenáři? Použijte níže uvedené veřejné pole pro komentář.